Mia ei päässytkään pitämään treenejä, joten treenasimme porukalla hänen lähettämiään pätkiä.

+sain Milan hyvin kepeille – tein pakkovalssin keppejä ennen, eikä edes pyrkinyt putkeen

(Ratapätkässä oli kepeille tiukka vienti ja houkuttimena putki)

+teki hyvin kepit loppuun asti vaikka itse vähän himmasin, kun ensin palkkasin Milan kerran keppien loppuun

+U-putkelta kääntyminen ”ulospäin” onnistui hyvin kun juoksin putken takaa

+leieröinti (minä ja Mila putken eri puolilla ja käännös putkeen) onnistui hyvin, piti vain itse muistaa jarruttaa ja kääntää yläkroppa ajoissa jottei käännös putkelle venyisi

+tuli hyvin mukaan tiukkaan käännökseen vauhdikkaan pätkän jälkeen, suhina ja rintamasuunnan käännös jarrutti loistavasti – ei hakenut viereistä hyppyä tai venynyt pitkäksi

+rimat pysyi ylhäällä tiukoissakin kohdissa!

-en uskaltanut vielä kepeillä jättäytyä kovin kauas taakse

- toisen putken jälkeen kaarre venyi aina pitkäksi vaikka mitä yritin. Koiralle oli U-putkesta ulostullessa näkyvissä lähes kaikki esteet ennen sitä suoritettavaa, voisiko vaikuttaa?. Lopuksi sain hakemalla putken suusta & palkkaamalla pari käännöstä tiukemmiksi

-sylkkärissä jätin kädet liian ylös ja heitin liikaa à Mila kiersi koko esteen – pitää muistaa hillitä noita heittoja!

 

+ Hyvä vire ja asenne molemmilla koko treenien ajan!

 

Ja oli tosi kiva treenata tällä porukalla, mukavan kannustava porukka ja hyviä vinkkejä!

 

Toisella puolella 4 rinnakkaista hyppyä:

Otin S-kuviota vedättämällä ja takaaleikkaamalla sekä välistävetoja

-takaaleikkauksissa Mila pääsee irtoamaan turhan kauas eteen, sain silti hyvin kääntyilemään oikeille hypyille

-välistävedoissa pitää ohjata voimakkaasti yläkroppaa ja käsiä käyttäen – mutta toimi ihan hyvin

-välistävedoissakaan en ehtinyt Milan edelle enää viimeiselle hypylle, mutta sain kuitenkin sen menemään oikein

+suhina toimii hyvin välistävedoissa kiinnittämään huomiota ja jarruttamaan sopivasti

+S-vedätys meni tosi hyvin, rintamasuunnan / käsien liikkeeksi riitti melko pienet liikkeet